A escovação correta é o pilar número um da saúde bucal infantil — e é também uma das maiores dúvidas dos pais. Qual escova usar? Tem que ter creme dental? Quando começar com o fio? Vou responder tudo aqui, dividido por faixa etária.
Antes dos dentes: de 0 a 6 meses
Mesmo sem dentes, a higiene bucal já começa. Use uma gaze umedecida ou dedeira de silicone para limpar a gengiva e a língua do bebê após cada amamentação. Isso remove resíduos de leite, habitua o bebê ao toque na boca e previne candidíase oral.
Do primeiro dentinho aos 2 anos
Assim que surgir o primeiro dente (geralmente entre 6 e 8 meses), apresente a escovinha. Use uma escova infantil com cabeça pequena e cerdas macias. Espalhe apenas um grão de creme dental fluoretado — do tamanho de um grão de arroz — uma quantidade segura caso o bebê engula.
Quem escova nessa fase é sempre o adulto. A criança ainda não tem coordenação motora para fazer uma limpeza eficiente. Pode segurar a escova junto com você de brincadeira, mas a responsabilidade pela escovação real é sua.
Escove duas vezes ao dia: após o café da manhã e antes de dormir.
Dos 2 aos 6 anos
A quantidade de creme dental pode aumentar para o tamanho de uma ervilha. Continue supervisionando e complementando a escovação — a criança pode “tentar” escovar sozinha, mas o adulto sempre termina o trabalho.
Nessa fase, introduza o fio dental assim que dois dentes se tocarem. O acúmulo de placa entre os dentes é invisível e não é removido pela escova — o fio é insubstituível.
Técnica de escovação:
- Incline a escova 45° em relação à gengiva.
- Movimentos suaves, circulares ou em vai-e-vem curto.
- Escore todas as faces: externa, interna e mastigatória.
- Não esqueça a língua — ela acumula bactérias que causam mau hálito.
Dos 6 aos 12 anos: a troca de dentes
Esse período é crítico porque a criança começa a perder os dentes de leite e ganhar os permanentes — que ficam para a vida toda. Os primeiros molares permanentes surgem por volta dos 6 anos sem que nenhum dente de leite caia, então muitos pais não percebem.
Continue supervisionando a escovação até por volta dos 8–9 anos, quando a coordenação motora fina estará desenvolvida. Acompanhe se a criança está usando fio dental corretamente.
Erros comuns que comprometem a saúde bucal
- Usar creme sem flúor “porque é mais natural”: o flúor é o principal agente preventivo contra cáries. As quantidades recomendadas são seguras.
- Escovar com força: pressão excessiva desgasta o esmalte e machuca a gengiva. Cerdas macias com movimentos suaves são mais eficazes.
- Escovar logo após comer algo ácido: aguarde 30 minutos após sucos, frutas cítricas ou refrigerantes — o esmalte fica temporariamente amolecido pelo ácido.
- Pular o fio dental: a escova cobre apenas 60% das superfícies. Sem o fio, os 40% entre os dentes ficam acumulando placa.
Quando trocar a escova?
A cada 3 meses ou quando as cerdas estiverem abertas — o que vier primeiro. Escova com cerdas abertas não limpa, só massageia.
Dúvidas sobre a técnica certa para o seu filho? Nas consultas de rotina na Odontoz Kids, orientamos os pais individualmente e demonstramos a técnica na boca da própria criança. Agende pelo WhatsApp e cuide do sorriso do seu pequeno do jeito certo.
